Ăn uống lành mạnh và khoa học luôn là cách giảm cân hữu hiệu. Với các đàn ông, việc ăn uống khó kiểm soát và không được quan tâm nhiều. Muốn giảm cân, bạn hãy ăn no vào bữa sáng và giảm dần lượng thức ăn vào các bữa kế tiếp. Trước khi ngủ 3 tiếng, bạn không nên ăn vì cơ thể không phải hoạt động nên không cần bổ sung thức ăn. Ngoài ra, bạn không nên ăn một bữa no nê rồi nhịn vào bữa kế tiếp. Việc này không thể giúp giảm cân mà sẽ có hại cho cơ quan tiêu hóa. Đặc biệt, các quý ông còn cần hạn chế rượu bia để giảm nguy cơ phì bụng.
Những người nguy cơ béo phì đều cần uống từ 2,5 đến 4 lít nước mỗi ngày để hỗ trợ quá trình tiêu hóa diễn ra nhanh hơn, đào thải bớt lượng calo thừa. Lượng nước cần thiết cho cơ thể là nước lọc không phải các loại nước có ga, vì chúng là một trong những nguyên nhân gây ra béo phì.
 |
Tập luyện để giảm cân là phương pháp bền vững và dễ thực hiện đối với quý ông. Việc chơi thể thao luôn làm cơ thể săn chắc, giảm bớt lượng mỡ thừa. Thể dục thể thao là điểm mạnh của phái nam nên bạn cần tận dụng nó để lấy lại vóc dáng chuẩn.
Nếu cơ địa khó giảm cân hoặc muốn quá trình giảm cân hiệu quả nhanh, bạn nên kết hợp sử dụng thực phẩm giảm cân. Super Slim USA là sản phẩm hỗ trợ giảm cân gồm các thành phần: hỗn hợp Nutratherm Thermogenic, chiết xuất lá trà xanh (Green tea leaf extract), chiết xuất hạt ca cao (Cocoa bean extract), Yerba mate extract, Clary sage extract, cortifem (Beta- Sisosterol, phophatidiserine, Rhodloia rosea root exxtract, Theanine), Aquaplex water removal complex (Dandelion leaf and root, Uva ursi extract, French maritime pine extract), Xtend absorption complex (Cenllulose ethers, piper Nigum), Gelatin, Magnesium stearate. Các thành phần trong sản phẩm có tác dụng ngăn chặn sự phát triển của tế bào mỡ mới, cho kết quả giảm cân nhanh, an toàn. Sản phẩm giúp tăng cường tiêu hao năng lượng, giải phóng mỡ thừa trong cơ thể. Xem thêm các sản phẩm giảm cân khác tại đây.
 |
Thông tin chi tiết, xem tại: www.KhongGia.com; www.facebook.com/dangthon hoặc liên hệ hotline 09 44944449 – 0942080080; Tel: (08) 66706666/ 66716666/ 62926906. Fax: 0862926912; Email: Info@khonggia.com; Lịch làm việc: từ 8h đến 21h hàng ngày (kể cả thứ 7 và chủ nhật)
Công ty TNHH TM DV Khổng Gia:
113 Nguyễn Cư trinh, Phường Nguyễn Cư Trinh, quận 1, TP HCM.
138A Nguyễn Trọng Tuyển, phường 8, quận Phú Nhuận, TP HCM.
974 Âu Cơ, phường 14, quận Tân Bình, TP HCM.
291 Khâm Thiên, phường Thổ Quan, quận Đống Đa, Hà Nội.
(Nguồn: Công ty TNHH TM DV Khổng Gia)
Bài viết liên quan
